05 avr. 08
~ Gateau au Nutella: une part et au lit ~
Pour maigrir: dormez!
C'est le résultat d'une très sérieuse enquête scientifique menée dans différents pays et sur une large population.
Ouf, me voilà rassurée maintenant. Même plus besoin d'aller faire du sport, pour contrebalancer mes derniers excès, je vais me mettre à la sieste. Enfin un remède à la portée de tous....!
Paraitrait que la nuit, on sécrète deux hormones: la ghréline, produite par l'estomac, qui ouvre l'appétit, et la leptine, produite par les cellules adipeuses, qui est un coupe-faim (et oui, les cellules adipeuses sont nos amies!) Une réduction de sommeil fait augmenter la production de ghréline, et diminuer celle de leptine. (source: Yahoo Actualités)
Etant donné que j'ai tout le temps faim, j'en déduis que 1/ soit je manque cruellement de sommeil, 2/ soit je produis trop peu de letpine donc j'ai peu de cellules adipeuses...
Finalement, j'aime bien l'idée de la 2e solution ;o))
Donc pour résumer: gateau-choco-dodo = stop aux kilos!
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Comme promis, voici l'autre gateau dévoré mangé le WE dernier...
Petite explication: j'ai suivi les proportions indiquées sur ma recette. Mais j'ai eu un gou^t de trop peu en voyant la préparation avant cuisson dans le moule. Alors, j'ai doublé les doses, sauf pour la farine, afin d'avoir une couche supérieure plus fondante.
En gris: la 1e partie / en bleu: la 2e partie.
Il vous faut…pour 6-8 personnes
1 + 1 yaourt
125g + 65g de farine
50g + 50g de beurre
1/2 + 1/2 sachet de levure
3 + 3 cuill soupe de Nutella
1 + 1 oeuf
1/2 + 1/2 sachet de sucre vanillé (remplacé par de l'extrait de vanille)
2,5 + 2,5 cuill soupe de sucre
Mode d'emploi...
Préchauffer le four th.6.
1e etape: Mélanger 1 yaourt et l'extrait de vanille.
Dans un autre récipient, fouetter le beurre et le sucre. Puis incorporer l'oeuf, le Nutella, le yaourt vanillé, puis la farine et la levure.
Verser dans un moule.
2e etape: on refait tout pareil, mais avec les doses en bleu.
Pour préparer un nappage gourmand: faire fondre la galce au lait d'amandes...(maison...voius trouverez une très allechante recette ici, ou achetée chez Picard)
Qu'est ce que vous faites encore devant l'écran??
Après une part comme ça, il faut une bonne sieste! ;o))
Source:
Commentaires
Moi tu sais quoi, je prends une bonne grosse part de ton gâteau, et je vais me coucher pour l'éliminer ! Quoi je cherche des excuses pour dormir ?! naaaan !
Il est sublime ce gâteau ! J'en prends une part ...
ah bon il suffit de dormir pour éliminer!!! alors je cours en cuisine faire ton gâteau qui a l'air trop bon!!!
Superbe ce gâteau... présenté avec une petite note instructive ça ne gâche rien...
whaou, superbe idée la bicouche...
Même moi qui ne suis pas fan de choco ni de nut, j'adhère les yeux fermés à la seconde solution, raaaaaaan j'aime ça et j'aime entendre le "j'ai tout le temps faim", je suis comme toi, un bide sur pattes :-)
Avec mes Loulous qui s'obstinent à ne pas faire leurs nuits je suis mal barrée....bon le nut' c'est pas mon truc mais les gourmandises si...
Je cours me cacher sous la couette!!! je te jure, en tes photos me donnent envie de choco alors que j'ai fait un grooos gâteau aujourd'hui, et j'ai même pas honte!! Alors je vais suivre tes recommendations, histoire de ne pas me faire craquer la peau des cuisses (iiirk, pourquoi j'ai pensé à ça, c'est dégueu...) Bon dimanche la miss!
lol Je croyais que c'etait l'inverse, on dit bien faire du gras ou faire du lard pour signifier dormir...Enfin, peu importe, ton gateau est vraiment tellement tentant qu'il reveillerait un mort!
Au Nutella !!!! Je cours, je vole, j'arrive en manger une grosse part !!
Ahhhhh, et dire que celui là je l'avais pas vu !!
miam...
Quelle tentatrice!
Comment résister?..pas possible..!
Il est gourmand à souhait ce gâteau ! Ce week end, j'ai du en faire trois car anniversaire, je ne suis pas du tout écoeurée, je veux bien remettre ça dès maintenant :p
J'ai beaucoup de chance, j'ai pas de poids à perdre donc je peux en prendre une énorme part, il est trop tentant!!
Euh......... Et ça se laisse manger tout ce gâteau là ??? ;o)
Et puis une fois que tu as une grosse part dans le ventre, tu ne penses qu'à une chose : dormir la bedaine bien pleine.
ça a l'air terrible!
Ouh la la en voila un autre fait pour les durs journées de labeur!!! Ce que j'adore le plus? Les tâches plus sombres du gâteau me laissant imaginer un concentré de chocolat nutellisé!!
Et on sent vraiment le goût du Nutella?
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